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我最近记性力越来越差怎么办

男 | 25岁 2020-07-20 09:56:42 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我最近记性力越来越差,上一秒说要干啥结果下一秒就忘了,怎么办

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孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-07-20 10:05:56 我要投诉

      通过你的描述出现这种情况,可能是由于平时过度紧张焦虑,白天思虑过度而引起的大脑过于疲乏现象,一定要调整好情绪,放松心情,每天要保证充足睡眠,早睡早起不能经常熬夜,也可以适当多参加体育锻炼,能够增强体质,缓解压力。
      

鲍赛云
鲍赛云 歙县第二人民医院   主管护师 擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的 帮助网友:9684称赞:32
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2020-07-20 09:59:55 我要投诉

      病情分析:
      年轻患者出现记忆力明显的减退,可能与心理压力过大等因素有关。
      指导意见:
      可以去医院进行心理科就诊。通过焦虑抑郁量表等检查,明确具体的心理状态。
      

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