肠胃不爽，大便次数多

      年轻男性，单纯大便次数多，没有便血和腹痛的情况，多数考虑胃肠道功能紊乱，建议多吃粗纤维食物，可以应用益生菌和调节肠道运动的药物来调理，适当转移注意力

      你好，你的这种情况，可能是由于有点胃肠炎引起的胃肠不舒服，大便次数多，大便不成形等症状，建议你可以吃点复方黄连素片，调理几天看看，注意饮食调节，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物。

      病情分析：
      你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，你现在有些消化不良，中医上来说就是脾胃失调。
      指导意见：
      指导意见：平时饮食要清淡易消化，忌生冷，辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。避免抽烟喝酒，保持情绪稳定，避免紧张，焦虑情绪。可以吃点健脾丸，或者是找个中医大夫开点中药调理一下。
      以上是对“肠胃不爽，大便次数多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！