健康咨询描述: 不知道是不是有什么病。每天都感觉到没有精神。就是想睡觉。感觉站着都能睡着。其实真正躺下来睡觉的时候。却又睡不着。这几年都是这样的。请问我这是不是的了什么病?
首先我觉得还是说先调理一下你的这个内分泌的情况来看一下,大部分都还是说内分泌失调或者说是和你本身有这个体质虚弱或者是有一些什么其他的,这个问题你要先去做一个相关的检查来看一下具体是什么样的情况呢,然后才能去做一下,有针对性的调整。
每天话都不想说。人一点精神都没有。做事稍微好一点,不做事的话整个人看上去像生病的样子
我觉得你目前这个情况的话,去找一个心理医生给你做一下这方面的心理辅导,看一下吧,相对来说,工作或者是生活还有一些经济的压力的话对于我们的这个身心健康都还是会有一定的影响。
困倦感,睡眠不好,可能是神经衰弱,平时白天需要加强锻炼,清淡饮食,尽量不要睡眠,晚间睡前可以温水泡脚,喝一杯牛奶,忌食浓茶或者咖啡,改善睡眠,必要时可以服用改善睡眠药物
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