月经量少，色淡，请问怎么调理？

      如果是月经量比较少的情况的话，要考虑到是否有出现了月经不调，影响月经不调的原因，有内分泌失调，激素代谢紊乱，妇科炎症或者是经常性熬夜作息不规律，焦虑等情况。
      

      病情分析：
      月经量少色淡，再结合睡眠不好。用中医理论来说应该是气血虚导致的。
      指导意见：
      当然中医讲究的是望闻问切，最好求助于面诊医生，医生会辩证论证对症下药。
      

      病情分析：
      你好，如果你的月经量少色淡的话，首先考虑是否是由于贫血造成的。情绪和作息也会影响月经。
      指导意见：
      建议你可以查个血常规，看看是否贫血，贫血的话根据程度可以食补或者是药物补血。至于情绪和睡眠最主要的解决办法就是养成良好的生活习惯，如果长时间这样下去会导致内分泌失调，月经会紊乱的。建议你转移注意力，尽量控制自己的情绪。丰富自己的业余生活，多运动。
      
      以上是对“月经量少，色淡，请问怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！