黑眼圈很严重困扰多年了

      你好，年轻人一般不会有眼袋的，眼袋的形成多数是遗传因素，需要通过手术治疗的，或者是做抽脂手术，去正规医院整形外科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式，黑眼圈与经常熬夜睡眠不足有关系，已经形成了黑眼圈即使注重保养也要逐渐恢复的，局部热敷按摩，涂抹比较好的眼霜或者是维生素e软膏，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，不要熬夜，不要用眼过度。

      黑眼圈严重很多年了，黑眼圈大也有眼袋，黑眼圈一般是由于长时间熬夜，睡眠不好的原因引起的现象，平时要注意休息，不要过度熬夜，也不要长时间看电子产品，保证充足的睡眠，对于淡化黑眼圈有明显的效果。

      黑眼圈很严重，所以应该建议要保证足够的睡眠，建议可以多吃一些补肾健肾的食物来帮助缓解治疗改善，不要吃刺激和辛辣的食物，增加一些维生素的摄入。建议注意适当的按摩。
      以上是对“黑眼圈很严重困扰多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！