健康咨询描述: 父母的吵架打架离婚,家庭的一些别的有原因,别人的排挤,好像貌似更喜欢挨打,浑身是伤的那种哎,好像还有人格分裂阿
这个要注意,你会不会存在一些情绪方面的问题,比如说如果总感觉到情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏,这种情况不排除有抑郁症的可能性。这个最好,可以到精神科去看一看。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力或受环境因素的影响。另一个方面也与个性或躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者建议及时就诊。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为从小生长在一个父母关系不和谐的家庭中,导致你出现自残行为。
指导意见:
心理疾病是生物心理社会因素共同作用的结果,根据你叙述的情况,我觉得你的问题不一定就是人格分裂,更有可能是边缘性人格特质,不管是什么情况,都需要去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,尽早干预才不影响你未来的工作和生活。平时也要做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻这种自虐的行为,达到身心放松下来,强身健体一举几得。第三你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。
以上是对“喜欢上了自虐,更喜欢一个人的呆这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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