健康咨询描述： 戒掉手淫多久能恢复很难勃起用手刺激才能勃起腰痛口苦整个人没精神
长期过度的手淫不太影响阴茎的生长和发育，还容易导致阳痿早泄，甚至出现减列腺炎，睾丸炎及精索静脉曲张等，因此建议你立刻戒掉这种坏习惯，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果来提升性功能。根据个人体质的不同，恢复的时间长短也不一样
五子衍宗丸
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