腰间盘突出不知道这个是啥意思

      这个是轻度的腰椎间盘突出症，可以产生您上述症状，对于这种轻症的患者来说，治疗是一方面，平时的注意最关键。您需要在腰部外用活血止痛膏，服用舒筋活血胶囊和右旋酮洛芬肠溶缓释胶囊，热敷、按摩也有改善症状的作用。经过治疗以后，症状应该可以消失的，日常生活中，要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物，避免睡沙发软床。
      

      病情分析：
      从你检查结果看有腰椎间盘突出，你现在的疼痛等不适可能与这个有关系，不知你平时做什么比较多
      指导意见：
      腰椎间盘突出可以先保守治疗，平卧硬板床，可以去医院做理疗，牵引治疗，平时少弯腰，疼痛明显的话可以口服消炎止痛药