耳朵里头时不时跳一下，大概在鼓膜那边

      你好，有两种可能，一种是神经性的，另一种考虑有中耳炎，所以应该去耳鼻喉科检查一下，然后对症治疗，平时多吃一些含维生素b1b2多的食物，有营养调节神经的功效，能帮助缓解症状，按摩热敷耳朵周围改善微循环，也能帮助改善症状。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除耳部的血管神经痉挛等引起来的不适，不良刺激物的刺激，或者近段时间劳累熬夜，也容易引起。
      指导意见：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。而且避免长时间的挖鹅可以配合热敷的，有效的缓解不适的现象，平时多到户外活动增强自身的免疫力，可以有效的预防感冒，防止有中耳炎等。