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减肥期间便秘了三天没有排便了

女 | 20岁 2020-07-26 13:29:03 1人回复来自廊坊市

健康咨询描述：减肥期间每天只吃水果，水煮蔬菜不吃主食，也喝水不是特别的多，但是便秘了三天没有排便了！要怎么解决？？

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你好，要减肥，需要控制饮食，需要少吃主食，多吃青菜和水果，多运动锻炼就可以，不吃主食会出现营养不良的，因此，少吃不是不吃，需要搞清楚这种关系才行，导致身体营养不良了，身体会更不健康的。

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温馨提示：
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