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不吃饭还不杂的,早起吃过饭乏力瞌睡。

女 | 38岁 2020-07-27 09:06:54 3人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 经常这个情况晚上睡了白天还是乏力浑身没劲爱瞌睡

医生回复区

高振宇
高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长急慢性肾功能衰竭,肾病综合症,急慢性肾炎,高血 帮助网友:33870
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2020-07-27 09:22:56 我要投诉

      建议您可以到医院找中医看一看,您这种情况可以吃点中药来调理一下,并且。饮食中要注意营养均衡睡眠不要睡得太晚要有规律。平时也要多锻炼身体,这样可以帮助提高身体的免疫力。
      

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2020-07-27 09:21:22

      乏力,瞌睡要注意你是不是没有休息好,睡眠不充足才会导致出现这样的问题,过度劳累也会引起疲乏,建议您可以到医院先进行检查,平时要注意劳逸结合,要保证营养均衡,睡眠起居都要有规律。
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2020-07-27 09:08:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,建议您有条件的话,可以请中医号脉吃点汤药调理一下
      指导意见:
      日常生活中,在饮食方面可以多补充一些海带,木耳,黑豆,黑芝麻。多参加一些户外有氧活动放松心情。
      
      以上是对“不吃饭还不杂的,早起吃过饭乏力瞌睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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