健康咨询描述: 有时候睡不着,一天都可以不睡,但有时候就睡得太过了,可以睡12个小时以上。食欲不行,一个礼拜基本上都是一天吃一顿,而且感觉不到饿。有时候跟同学玩游戏的时候,如果自己这么输了的话,会怀疑是自己。父母给的期望太大了,压力很大,对东西不感兴趣。以前感兴趣的东西,现在看到都烦。
出现这种情况考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,需要积极的放松一些心情保持良好乐观的心态,同时也可以到心理咨询科进行详细的心理疏导,才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于肝郁,可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
同学,像这个情况的话,目前你一个生活作息不是很规律。因为饮食方面也不是很规律。心态不是很好。
指导意见:
同学,像这种情况的话,其实也比较多见青春期,以后对很多事情,有些自己的想法,但是有时候总是事与愿违,可能会出现焦虑,自暴自弃,精神压力过大,自我否定的情况。像这个的话,主要还是摆正自己的心态。每天给自己制定一个适应的学习计划,按照这个计划去实施。安排一些时间去锻炼去运动,有空还和朋友多聊一聊。培养一些兴趣爱好,从中体会到一些快乐。把自己每天的生活安排的比较充实,也许你的心态就完全会改变过来。生活也许会更加规律。
以上是对“对事物提不起兴趣觉得自己没有用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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