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生活压力大导致脱发需要怎么调整

女 | 35岁 2020-07-30 13:23:40 1人回复来自长春市

健康咨询描述：我现在在用日本朴未pv防脱洗发水，还需要在生活上做出怎么调整下身体

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2023-02-07 07:53:26 我要投诉

脱发排除病理和遗传因素外也和精神压力大，气血不足等有关。建议你首先注意洗发步骤，先把头发彻底润湿后，洗发露直接挤在手心里摩擦出沫后再往头发上搓洗。注意用手指肚洗。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，注意情绪不要波动大。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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