姨妈黑色，量几乎没有

      指导意见：
      你好，这种情况有气血不足，气虚血瘀，还有宫寒，另外还有阴虚火旺，血瘀等都可以引起的。气血不足会引起气短乏力，四肢怕冷，月经量少，推迟等症状，可以采取补气血治疗，口服八珍颗粒。如果是宫寒引起会出现腰部小腹怕冷，月经推迟，量少，颜色深，痛经，血块多等，可以采取温经散寒治疗，口服艾附暖宫丸。血瘀可以出现月经推迟，痛经，血块多，可以采取活血化瘀治疗，建议口服少腹逐瘀丸。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，月经颜色暗量少，中医多是需要活血补血调理。
      指导意见：
      建议平时多注意忌寒凉刺激，建议溃疡服用八正颗粒和少腹逐瘀颗粒，配合自己艾灸关元穴气海穴调理观察下，或者可以面诊中医辨证用药调理。