健康咨询描述: 我有社交恐惧症不敢和父母说我不敢表达自己的真实想法经常哭但是不敢哭出声自残过2次性格经常变明明上一秒还很开心但是不一会就感觉很烦每天都在失眠很困但是睡不着
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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