健康咨询描述: 母亲很矮只有1.45米,自己感觉基因差,父亲也只有1.68米 儿子4岁6个月,刚好100厘米,想他以后长的更高,听说倍贝高奶粉长高。 是真的吗?或者有什么更好的推荐
遗传因素和后天因素共同决定孩子的最终身高。对孩子的身高要有理性预期,参考父母身高遗传因素。
男孩遗传身高计算公式:[父亲身高+(母亲身高+13)]/2±7.5cm
女孩遗传身高计算公式:[(父亲身高-13)+母亲身高]/2±6cm
如果父母身材矮小是后天因素导致的,并不会通过遗传影响到孩子的体格发育。矮个子父母的孩子,如果能够保证均衡营养、充足睡眠、适当锻炼、良好心理也有助于长出理想的身高。
帮助孩子建立健康的生活习惯最为关键
身高不仅受到遗传因素的影响,也在一定程度上受到社会环境、饮食营养、情绪、疾病等因素的影响。希望孩子长得高,以下7点非常重要。
1、均衡营养:尽量通过食物补充,比如,通过奶制品补钙。勿忘补充维生素D,尤其是在户外活动不足的冬季。增加运动量的同时勿忘增加热量摄入。
2、充足睡眠:保障孩子的睡眠时间。去掉影响睡眠的因素,比如,睡前喝含咖啡因的饮料,睡前吃夜宵,睡前做运动,睡前玩手机等。孩子入睡之后要关掉灯光。
3、适量运动:量力而行,循序渐进,做适量有氧运动。不要长时间做单一运动,不要做过量的负重运动,儿童青少年期不主张做激烈的运动(马拉松举重等不合适),高强度的运动/训练会影响软骨发育。下午和傍晚是比较好的运动时间,家长和孩子一起运动。
4、良好心理:帮助孩子及时调解压力,维持良好的心理状态。入学之后,学习压力,社交压力,甚至家长的态度期望都会给孩子造成压力。
5、远离疾病:急性疾病只影响孩子的体重,反复发作、慢性迁延就会影响孩子的体重和身高。做好传染性疾病的预防之外,均衡营养、充足睡眠、适量运动、良好心理,也能帮助孩子远离疾病。
6、定期测量身高:儿童3周岁之前,有规律地进行儿童保健体检,一般一岁半之前1-3个月一次,一岁半之后每半年一次。儿童3周岁以后直到青春期结束之前,还是需要坚持每3-6个月测量孩子的身高、体重,并且描绘生长曲线,观察孩子的生长曲线是否在正常范围内,或者有无突然出现“断口”。原则上,固定同一时间测量,因为重力影响,早、晚的身高差大约有0.5-2cm。
7、不要盲目吃药:增高产品大都过度宣传,耽误孩子及时接受诊疗。一些口服增高产品含有“性激素”,“性激素”和“生长激素”作用完全不同。“性激素”会让孩子提前发育,看似短期之内身高长得飞快,其实提前发育使得骨骺端提前闭合,反而导致最终身高并不理想。
你好,你家宝宝四岁半,现在身高100厘米,一般四岁半男孩身高95.5~111.2厘米之间都正常,你家宝宝现在身高还不错,想让宝宝将来长的个子高一些,现在也没有比较喝奶粉。注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,必要偏食挑食,奶喝纯牛奶或者鲜牛奶,营养同样好,与奶粉营养一样,而且便宜许多。加强锻炼。
对身体而言,宝宝和纯牛奶适合还是奶粉更好
已经说过了,对他来说奶粉和纯牛奶是一样的。没有区别。
病情分析:
你好像这种情况的话,父母的基因比较矮的话,可能就是一个中间的一个值是可以呃吃点中药汤剂进行调理的。
指导意见:
建议可以吃点葡萄糖酸锌钙口服液,或者是呃适当进行升高的干预,平时的话可以适当的加强锻炼,饮食上的话加强营养,一般的话孩子的身高就会增高的,你说的那个奶粉也是有一定的帮助的。
以上是对“母亲很矮只有1.45米,想让儿子长高喝什么奶粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那个奶粉是一直喝,还是喝多久停一段时间,你说的身高干预,怎么个干预法呢?
可以适当补钙治疗的。可以肌肉注射维生素D。
我说的那个奶粉怎样呢?还有纯牛奶和奶粉更推荐哪个呢?
纯牛奶比较合适的。
病情分析:
孩子喝什么奶粉,是一方面,关键是遗传因素,如果你,观察孩子比其他孩子长得矮,可以在12岁以前给孩子用生长激素,建议你去三甲医院的,儿科,比较专业。
指导意见:
现在的奶粉应该都比较合格,比如雅士利,如果你观察孩子比其他孩子长得矮的话,你可以去三甲医院儿科,给孩子试着用一下生长激素。
生长激素有副作用吧?有什么副作用??
副作用就是长得太高了。
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