孩子出生5个月，睡眠时间很长，正常吗？

      您好！5个月的宝宝睡眠时间目前认为是12-16个小时，每个孩子睡眠时间的要求不一样，亦存在一系列小变动。儿童的睡眠一般随着年龄的增长会发生相应变化，通常新生儿睡眠时间最长，因新生儿没有形成稳定的生物钟，不能区分白天和晚上，所以睡眠时间基本是在20个小时以上，除了吃奶以外的时间都在睡眠。到1-4个月的时候睡眠时间会相应缩短，16-20个小时之间都是正常。5个月的孩子又有所缩短，一般是12-16个小时，这时家长可以帮助孩子保证有规律的睡眠，白天小睡，晚上长时间睡眠。睡眠对于孩子的生长发育非常重要，所以要保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。宝宝睡觉时要保持室内通风，避免空气干燥，保持室内的温度和湿度要适宜，可以有效的提高孩子的睡眠质量。宝宝吃都正常，睡稍微多一点，看看身高体重跟得上的话，一般没多大问题，要排除感冒不舒服引起的睡眠多情况。