备孕期吃那些种类维生素

女 | 26岁 2020-08-01 12:58:32 2人回复来自杭州市

健康咨询描述：叶酸维生素b族维生素e维生素c可以饭后一起吃么还需要补充什么维生素

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王丹丹延边大学附属医院主治医师擅长: 肝硬化，肝囊肿，肝血管瘤，肝肿瘤，胆囊息肉，结石，帮助网友：31230

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2020-08-01 13:08:43 我要投诉

你好，就吃这些营养素就可以的，然后如果缺铁的话，可以补充。别的不需要额外补充的，不需要过于担心。放宽心，不要过于紧张就可以的，没事的。不需要别的特殊治疗。

2020-08-01 13:09 ask66278588pq 追问

好的，谢谢，请问维生素和叶酸可以饭后一起吃么

2020-08-01 13:10医生回答：

可以的，没有问题

黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-08-01 13:20:54 我要投诉

备孕期间是可以吃的，但是我建议你多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，里面就含有多种维生素和矿物质的，叶酸是必须要吃的，也补充上钙片，关键是不要到人多的地方