右腰到臀部坐久点，感觉有股热气出不来，
健康咨询描述： 请问一下，这舌苔是肾阳虚，还是阴虚，命门穴的位置平躺睡觉，感觉一抽一抽的不舒服
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你好，这种情况下还是因为个人的体质差导致，要注意使用一些玉屏风颗粒来改善一下的，平时的话注意积极增强体质，生活规律，多进行运动有利于改善。平时的话，多吃一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，而且的话需要注意保持充足睡眠有利于改善。
应该是体质不好，我脾胃不好看了一年的中医不见好，全身都不舒服，感觉气血不足，反正感觉全身都虚，不知道怎么办请问医生，高蛋白的食物大概有哪些呢？谢谢！
高蛋白食物有很多，比如豆腐、豆皮、豆干、腐竹、豆浆、鸡蛋等。
好的谢谢医生
病情分析：
你好，从你的舌苔来看，颜色是比较白的，说明有里寒症。
指导意见：
这种情况常见的病因是脾胃虚寒症，一般会表现为食欲不振或腹痛腹泻，消化不良等表现，建议服用附子理中丸看一下。
附子理中丸大概要吃多久呢？感觉气血也不足，心有时会慌
附子理中丸具有温中散寒，健脾益胃的作用，可以服用二至三盒。
好的谢谢医生，吃附子理中丸过后，间隔2小时，可以顿高丽参乌鸡汤喝吗，感觉中气也不足，肛门有时也凉凉的，坠坠的，脚心也很热
是的，可以的。
请问一下医生我吃了附子理中丸，肚子怪怪的，可以继续服用吗
请问是什么感觉呢？
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