自慰射精无力，补充精子。

      一般来说一周一次的手淫其实是对身体健康是没有太大影响的，若是过度的纵欲，确实会引起申请亏虚，气虚血虚等问题，你的情况如果是出现了明显的疲乏症状，最好还是找一个正规的中医师帮你辩证，如果是阴虚补阴，阳虚补阳，这个才有明确的辨证论治。
      

      病情分析：
      首先来说要戒除手淫的毛病。手淫容易引起前列腺炎和泌尿系统感染，容易诱发阳痿和早泄。严重的话会体倦乏力精神倦的。
      指导意见：
      要靠自己的毅力戒除。转移精神和注意力多参加体育锻炼。吃一些蛋白性的食物，不要吸烟饮酒。坚持一段时间，一般体能和精液量就有所恢复。