失眠多梦掉头发。喘气难

女 | 26岁悬赏3个健康币 2020-08-05 06:28:17 1人回复来自台州市

健康咨询描述：最近睡眠特别不好，入睡难，醒了很难入睡了，而且躺着里睡觉就想深吸一口气，这口气老是吸不上来憋的难受。导致我睡不着，气虚吗这是，而且头发掉的多。脸色也不好黄黄的没有气色，该怎么调理呢，请详细解答下谢谢

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2023-01-07 12:59:45 我要投诉

你好，你的这种情况是由于气血不足，肾虚引起的失眠多梦，掉头发，脸色不好，喘气难等症状，建议你可以吃点人参归脾丸，首乌地黄丸调理一段时间，平时注意休息，不要熬夜，适当运动，清淡饮食。

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