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近视一只375，另一只400

女 | 15岁 2020-08-05 19:34:33 2人回复来自

健康咨询描述：初一佩戴的眼镜，由于疫情期间上网课增加到现在的度数，现在疫情严重，估计开不了学，希望能降低近视度数，麻烦了。

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孙艳芳滨州市滨城区市立医院副主任医师擅长: 眼睑病,白内障,青光眼,近视,斜视,视网膜静脉阻塞帮助网友：3478

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2020-08-06 09:05:21 我要投诉

      病情分析：
      这个情况如果看手机电脑比较多，最好是配带防蓝光眼镜，
      指导意见：
      建议，多户外活动，看看绿色植物，打打球，调节视功能，缓解视疲劳症状，也可以配带角膜塑形镜减缓近视度数增长

田英利辛集市第二医院副主任医师擅长: 擅长眼科眼表疾病，比如青光眼、白内障、眼底病等。帮助网友：19290

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2020-08-06 09:12:33 我要投诉

你好，近视为不可逆改变，度数不易降低，平时需要注意用眼卫生，避免熬夜及疲劳用眼，少看电子产品，看书写字姿势要端正，适当户外活动锻炼，多向远处眺望，有利于缓解眼部疲劳，控制近视的发展。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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