骨骼响正常吗，求解答

      这就是正常的，希望你多锻炼身体就可以强身健体，但是一定不能减肥，多吃点有营养的食物，喝上牛奶补充钙片。这样才可以强身健体。锻炼是需要慢慢的过程。
      

      在运动的时候骨骼腔有的时候你也腔内出现弹响，有的时候是正常的，只要关键没有变形，没有明显的疼痛和肿胀就不用太关注，另外可以适当的吃点儿钙剂，运动的时候动作幅度不要太大。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，总是不经意抬腿或动一下的时候响，这种情况可能是关节周围韧带松弛，造成骨与骨之间的摩擦引起的。
      指导意见：
      需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，多吃富含钙质丰富的食物，比如牛奶，豆制品以及海产品。
      
      以上是对“骨骼响正常吗，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！