手淫导致的肾阳虚怎么办呢？
健康咨询描述： 小便是清水状，冬天会手脚冰凉，夏天还好，平时有尿频，最近一个月夜尿次数有所增多，已经努力戒掉手淫了，应该如何治疗恢复呢？
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首先要戒除这种不良好的习惯。把这个恶习戒掉就可以了。然后好好调养身体，一般半年以上慢慢的恢复正常所以不用太担心了。也可以吃点中药调理身体，一般来说对你也是有效果的。
半年前有检查过尿常规，b超什么的，一切正常，夜尿是最近一个月才出现的，严重吗
不严重，好好调养的话，可以的
这和频繁手淫有关系吗？我现在努力戒掉这个习惯，再吃金匮肾气丸应该可以吧
这个应该是有关系的。你这么年轻的话，不建议吃补药
病情分析：
你好，你所说的情况与症状体征病史表现及其经过我已经知道了，就这一个问题简答如下。
指导意见：
这种情况，是肾阳虚的表现，是由于多种因素导致的。中医认为，阳虚则外寒所以出现了手脚冰凉与夜尿多的表现。建议你使用温补肾壮阳的治疗原则，用金匮肾气丸来治疗，一次九克，日三次。
这个我吃了两瓶，但是没有每天经常吃3次，感觉效果不是很明显，要吃多久才有效果呢？
也可以吃五子衍宗丸的。
都可以是吧？只是要坚持吃，效果才能明显
是的，再用上两个星期。
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