被保温钉扎穿后脚跟没伤到骨头

      根据你说的这个情况，目前看可能是当时受伤后有局部炎症感染的情况，后期局部形成炎症包块，走路太多时会有明显疼痛不适感觉，这种情况最好去医院就诊看看，必要时可能需要手术切除局部炎症包块

      病情分析：
      你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，由于脚后跟持重，磨损，陈性的外伤等导致。
      指导意见：
      如果是玻璃渣子，它是不显色的，但会有刺痛的感觉，不能持重，睡前用温水泡脚，边泡边按揉疼痛处，减少此处的受压，等待异物的逐渐排出。

      病情分析：
      根据您的情况，扎伤有疼痛症状的，考虑局部有慢性炎症的，建议可以局部用点扶他林软膏消炎镇痛的。
      指导意见：
      建议可以每天热敷，促进局部血液循环，穿宽松的鞋子，会慢慢好转的。平时适当运动，不要剧烈活动。
      以上是对“被保温钉扎穿后脚跟没伤到骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！