脾虚消化不好腹泻无力脚凉

      指导意见：
      你好，结合你的描述可以服用参苓白术颗粒健脾化湿等。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      根据您上传的资料，出现消化不良，腹泻无力症状，一般考虑功能性胃肠病。最好到医院进行腹部彩超，血常规，大便常规肠镜检查，排除其他的器质性疾病，如果没有问题，可以口服调整肠道菌群和调整肠道蠕动的药物进行治疗，例如曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊。还可以加用，温中健脾的药物，例如附子理中丸。