多久手淫一次是适合的？

男 | 20岁 2020-08-11 14:12:45 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：为什么我最近停比较多天不手淫，就感觉下面很敏感，一刺激就勃起？这是不是久没手淫都会这样？

投诉

其他类似问题

杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-11 14:18:41 我要投诉

你现在首先不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，多做提肛和深蹲运动，控制手淫频率

路智勇宁陵县人民医院副主任医师擅长: 早泄,包茎,前列腺炎,包皮过长,前列腺增生,精索静帮助网友：10193

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-11 14:23:50 我要投诉

你好，根据你提供的情况来看，还有你的年龄阶段来看，这是很正常的现象，这是正常的生理性反应，所以不用担心也不用害怕，把心情放轻松就行了，思想上不要有压力。平时加强体育锻炼，增强身体素质。