求助，身体突然胖起来

      目前如果，我觉得肥胖想减肥的话，还是建议，在饮食上格外的控制一下，不要暴饮暴食，少是甜品饮料等，每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，你近期体重突然增加很多，不知道这个阶段月经正常吗？一般这个年龄，激素分泌水平失调很容易引起体重增加过快。
      指导意见：
      建议你去医院内分泌科，抽血化验血激素分泌水平看看，平时注意饮食清淡，避免进食油腻高脂肪油炸食品，不吃零食不喝碳酸饮料，加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。