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腿部抽筋，不清楚原因

女 | 20岁 2020-08-13 02:25:18 2人回复来自

健康咨询描述：以前都是冬天经常小腿抽筋，现在夏天，一周小腿抽筋3－4回，偶尔大腿还抽筋，请问是什么原因？大腿抽筋时间还比小腿时间长很多

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邓燕 滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 擅长各关节疼痛，肩周炎，网球肘，腱鞘炎，腰腿疼，带帮助网友：13398

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2020-08-13 08:44:15

你好，腿抽筋的原因一般是缺钙导致的。由于神经肌肉接头处需要钙离子参与，如果人体血液内钙含量低于正常值，就会出现肌肉痉挛，表现为抽筋。建议你口服补钙片，注意饮食，多食高蛋白食物，比如肉类，蛋类，海产品。另外需要多晒太阳。

钟元盛主治医师擅长: 部美容术、重睑术、面部除皱术、酒窝再造成形术、隆乳帮助网友：22868称赞：48

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2020-08-13 08:42:25 我要投诉

      病情分析：
      年轻人，腿部出现抽筋，可能和受凉，缺钙，缺少锻炼等有关。要注意保暖，适当运动，营养均衡。
      指导意见：
      如果有偏食，要注意适当补钙和晒太阳，或者进行户外活动。必要时，去医院检查一下。