腰痛，右部有腰肌滑膜炎，

      根据你的CT片子检查结果可以看出。腰4-5及5-骶1椎间盘轻度膨出。这种结果在腰脱里边算最轻的症状了。建议平时不要做剧烈的运动，最好睡硬板床，平时可以轻微的活动一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的检查结果显示，有轻度腰椎间盘膨出，不严重。可以服用腰痛宁胶囊。同时不要久坐久站，不要腰部过度用力或者突然扭动腰部。可以硬板床平卧。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化。要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼，增强机体抗病能力。避免负重。