健康咨询描述: 有可能是猝死前兆,怎么在日常生活预防,每天怎么运动量应该是多少,怕开学跑操时
出现你描述的这种症状,如果是最近才出现的,还有可能是由于天气炎热而出现的中暑导致的,如果很长一段时间都有这种感觉,则需要到医院做一下系统的检查,最终根据检查结果进行确诊治疗,平时一定要加强锻炼,增强体质
病情分析:
你的这种情况应该是作息不规律导致胸闷、头晕、恶心等症状,可以通过日常的调理来改善。
指导意见:
平时要养成良好的生活作息习惯,在睡前要营造好舒适的睡眠环境,可以用些安神的中药(安神补脑液)来帮助入睡,日常的运动量要根据自己的身体状况来决定。
有一点出虚汗是怎么回事
出虚汗与体虚有关,先调理睡眠,然后在日常的多加调理。
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