健康咨询描述: 希望医生帮我看一下已经好多年了我看网上说是内分泌失调的
你好,脖子上有皱纹这是正常现象,一般与皮肤松弛有关,不要担心,平时可以多吃维生素C和维生素E丰富食物,不要长时间低头做一件事情,可以做一些按摩一下颈部,注意休息,不要熬夜,忌吃辛辣刺激油腻食物,忌烟酒,
病情分析:
低头玩手机、看电脑过于频繁,就会使脖子的肌肉松弛,因而出现颈纹。
指导意见:
较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状,直接导致颈纹的产生,所以尽量要使用较平的枕头。最好不要吸烟,香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤老化,多吃清淡食物及新鲜蔬果,及时补充纤维和维生素C。
好谢谢医生
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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