心理疾病请医生解答拜托了
健康咨询描述： 医生您好，平常我总是怕别人不接受我，比如在地铁上如果有陌生的和我年龄相近的人在一起说话或者情侣在说话时，我就感觉自己的存在很不适宜，想躲开他们。请问这是病吗
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，平时自己总是怕别人不接受自己，遇到别人交流自己会现在躲避的，可能是有心理问题，社交恐惧情绪的。
指导意见：
建议平时应该学会自我进行调理心情，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力，不要考虑太多事情，需要有自信心和勇气勇敢去面对，学会自我进行减压释放自己，必要时咨询精神科专家进行调理。
病情分析：
您好，据您所述的情况本身在公众场合遇到陌生的群体或者是有不熟悉的人相互在周边讲话时，没有共同语言和有一定的代沟是正常的心理，但如果对大多数人都产生有抵抗，甚至不敢正视。需要结合自我的性格是否内向以及社交能力欠缺，也不排除有一定的社交恐惧而导致。
指导意见：
需要日常通过多结交社会群体以及参加社会实践来增强自我适应公众场合的能力。还可以主动的增加亲和力。同时要日常生活中多肯定自己，必要时面诊心理门诊进行人格量表的测评和专项的心理干预。
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