打羽毛球过量手腕损伤

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈反复活动，暂停羽毛球运动，抬高患肢，适当制动，护腕保护，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物以及外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是手腕部扭伤导致的疼痛，建议每日2～3次热敷或用温水浸泡手腕，每次约30分钟，同时做手腕的伸、屈、绕环等动作，促使血液循环。过两周当疼痛消失后可以作其他练习，但强度不宜过大，近期手腕部都不要过度活动。
      指导意见：
      

      病情分析：
      打羽毛球腕部韧带等软组织劳损引起疼痛，是由于局部无菌性炎症导致的，局部压痛，活动受限
      指导意见：
      局部可以使用扶他林软膏消炎止痛，或者口服双氯芬酸钠或者布洛芬等，配合物理治疗热敷等
      
      以上是对“打羽毛球过量手腕损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的女、60岁，一年前打羽毛球手腕疼的厉害，做过理疗，近一个月因为打羽毛球频繁又出现了疼痛。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，可以热敷、理疗、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。暂时停止打羽毛球，注意休息保暖，避免过度劳累着凉及提重物，注意保护腕关节。生活饮食规律，不要熬夜，保证充足睡眠，营养丰富均衡饮食，提高机体抵抗力。