健康咨询描述: 因为父母离异,我来到一个陌生的城市,和爷爷奶奶生活。我非常想回到以前的城市生活,我每天晚上都会梦到以前在那个城市生活的点点滴滴,搞到我有点不想睡觉了。现在不知道怎么办。
这种情况是由于心理压力过大所导致的失眠,所以一定要积极的进行调整,首先要保持一个良好的心态,遇到事情要及时与家里人沟通,避免自己压力过大。应该树立自信心,快速的融入到新的环境当中。
你好很愿意为你解答问题,根据你描述的情况,我们每个人都是一样的,到了一个陌生的环境中都要有一个适应的过程,只是有的人适应能力很强,很快接受了周围的环境和生活习惯。每个人的成长经历不同,随着年龄的增大,都要学会适应这个环境和社会的发展。
病情分析:
人生在世,又有多少人是一帆风顺的呢?不要太过执着,既然你改变不了什么,那就学这接受!慢慢适应。
指导意见:
学会理解,你就会释然!你要做的就是,好好对待爷爷奶奶,他那么大年纪养育你不容易,你要好好学习,将来有能力了,好好报答他才是!!
以上是对“想家怎么办,非常非常想。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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