健康咨询描述: 医生,强迫症的人是不是很没有自信,感觉这件事情是这样没错,然后又会觉得不是这样,又去想,想想通它
你好,强迫的人是反反复复,犹豫不决,举棋不定,拿不定主意的人,总是怀疑自己,这件事是没错的,又觉得不是这样的,反复去思考,造成自己的情绪。低落,多少会影响自己的自信的。
强迫症的人是一种完美主义者,要求什么都是完美的,是一种强迫思维和强迫行为,建议你控制自己,首先意识到这个世界上没有十全十美的人和事,必要的时候需要药物控制。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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