感觉自己很自卑，不自信，每天心情都不开心

健康咨询描述： 我的这个症状好像有三年了，最开始没那么严重，但现在我慢慢失去了对什么事情的兴趣，对很多事都很消极，每天心情都不开心，很自卑，觉得自己什么事情都做不好，自己很没用，想帮爸爸妈妈分担，想赚钱，但是又不知道该怎么办，每当我下定决心要好好学习的时候都会有一件事情来销毁我的信心，我从小到大难过不开心的事情我都没跟任何人，怕让别人知道，怕别人嘲笑自己骂自己，在群体里一个人感觉很不自在，感觉自己被孤立了，我也觉得自己可能得抑郁症了，但是我不敢让别人知道，不敢告诉父母，不敢自己去医院检查，都感觉别人不喜欢自己，都在针对我，我被父母骂就会怪自己，想自己哪里没有做对，但是受了委屈又喜欢哭，本来不想哭，但是控制不住，害怕跟老师讲话上课回答问题，之前分组的时候，我没人要，都是老师把我塞给其他组的，我之前感觉我人缘挺好的，但是为什么会这样，当我听到那个组长说我没人要的时候我好伤心，好自卑，我一直在想自己哪里做的不好，他们为什么都不选我?我觉得我自己是一个挺好的人，但是为什么我觉得他们都不喜欢我，没有任何一个人了解我，我觉得我自己是两个人，一个人是完全看透了我自己性格，知道自己是什么人，还有一个人就是我平常的样子，老是什么事情都做不好。我觉得我现在性格越来越孤僻了，我觉得他们好多人都不喜欢我，都不了解我，根本不知道我本身内心是怎么样一个人，只有我自己清楚，但是我每次都是好心做成坏事了，所以现在才导致我每做一件事我都要考虑后果，但是有些我都考虑错了，我也知道我自己生病了，但是我不知道跟谁说，我也没有我在危险的时候第一个想到的人，我感觉我爸妈也不了解我，他们也越来越讨厌我，不爱我，我现在变得越来越不善于表达，记忆越来越差，熬夜，脱发也严重，而且我特别在意别人的看法，我不知道我这个样子该怎么办，我不敢跟任何人说，我只有自己开导自己，安慰自己，告诉自己不要那么在意别人的看法，也告诉自己要向别人诉说心事，但是我不好意思说，不想麻烦别人。我想去外面的世界生活，想去看看外面的世界，我觉得外面的风景好美，我也想去旅游，所以我都会以这个为目标好好活下去，有时候我也想到我还有父母。有时候我也想自己受伤，让别人关心自己，别人在意自己了，关心了，我觉得我受伤也值得，我不知道医生你能不能认真看完我这篇，我不知道自己该怎么办，我到底是不是生病了?