健康咨询描述: 女,身高170CM,体重58KG,去年尿酸411,今年349,平时饮食较清淡,每天会喝牛奶,吃一点肉类,每天吃一点水果(一根香蕉的量),偶尔吃海鲜或内脏(很少吃,一个月吃不到一次)。我该如何调整饮食?
目前您出现高尿酸血症,您还需要进一步控制饮食,严格低嘌呤饮食,海鲜,啤酒和动物内脏是不要吃的,注意多喝温水,另外你也不要喝太多含糖饮料,以免可能会造成你的尿酸升高状态,平常要注意多喝温水,保证每天尿量在2000毫升以上。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你日常生活中多喝水,勤排尿,不要憋尿,定期复查
指导意见:
其次,在饮食方面少吃含嘌呤高的食物,比如说动物内脏,海鲜之类的,不要饮啤酒之类的,多注意休息,不要熬夜
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