健康咨询描述: 从今年3月份开始就特别害怕生人靠近我也害怕接触陌生人总感觉别人是带刀而来心理压力太大莫名的心里压力3月份每天晚上哭到凌晨4点睡着了睡不到2小时自己就醒了整整一天都心不在焉后来慢慢好了一点这段时间越来越严重睡眠质量特别差会做很多梦现在下班也不敢骑自行车怕走神摔了随时都在走神特别容易哭情绪波动特别大上一秒还在笑下一秒就哭了在下一秒就发火了
建议患者到神经心理门诊就诊,协助诊治。需要医生详细的询问病史,仔细的查体,明确是否存在心理性疾病,化验甲状腺功能,明确是否存在甲状腺功能亢进,需要应用相关的药物,比如奥氮平片和舍曲林抗焦虑,抗抑郁治疗。
病情分析:
您好,根据您的描述,最近心里压力大,总是走神儿,担心,脾气不好,特别来咨询一下。
指导意见:
您好,根据您的描述,情况已经了解。首先有说明的是,您能够意识到自己脾气不好,压力大,表明心里还很有上进心,是想改变自己的,那么就分析一下自己在哪方面压力大,面对压力,我们能做什么,对了,我们要做的事就是立即行动起来,然后就一点一点的做,当您坚持下去,不知不觉就做出了一些成绩,换来了心情的愉悦,放松了身心,增强了做事的兴趣,所有的焦虑,担心,就会慢慢的得到改善,总有一天,您会变成一个充满信心,极其正能量的人,相信您行的,加油,等着您的好消息。
病情分析:
那么像这个主要还是一些心理因素导致的。不敢接触人,精神压力过大。或者某些方面受过一些挫折
指导意见:
凡事还是想开点一切,还是向好的方向去看,有什么不开心的事情,建议把注意力转移一下,不要老是把自己沉溺于这个事情,做一些自己感兴趣喜欢做的事情,让自己的注意力转移出来,多参加一些社交活动,体育锻炼,如果确实不能够改变什么,那就去精神心理科做一些辅导,去看一下
以上是对“心理压力大走神容易哭情绪暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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