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入睡困难,失眠,易怒,什么原因

女 | 17岁 2020-09-03 23:26:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 我入睡非常困难,已经将近一年了,基本上闭上眼睛一个多小时才能睡着觉,甚至有时候会两三个小时才能睡着,而且必须要一个非常安静且黑暗的环境,一点动静都睡不着。偶尔会做梦,闭上眼睛会觉得心跳加速(不知道是不是心理作用),再加上现在高三,最近情绪也不太稳定,特别容易暴躁生气。想知道是怎么回事

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宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2020-09-04 08:32:28 我要投诉

      可以服用安神补脑液,睡眠的质量就会有所提升,在治疗的过程当中,患者也要有一个乐观的心情和心态,避免精神压力过大,也要少吃油腻性的食物。
      

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2020-09-04 08:24:53 我要投诉

      病情分析:
      失眠可能是由于焦虑症,抑郁造成的,失眠易怒的根本原因是与焦虑有关的,所以在失眠之后会往往出现易怒的情绪
      指导意见:
      日常生活中患者要养成良好作息习惯,同时保持乐观的心态,适当的服用安神补脑液和酸枣仁颗粒治疗。如果患者有不好的情绪的话可以到正规医院心理科咨询一下
      

陈蒙
陈蒙 医师 擅长: 呼吸衰竭,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,神经型食物中毒 帮助网友:5024称赞:15
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2020-09-05 00:47:14 我要投诉

      病情分析:
      您好这种情况可能是过度劳累导致的,也有可能是焦虑症,需要注意平时的生活习惯,必要时候可以去医院检查。
      指导意见:
      建议您注意休息,可以吃一些艾司唑仑辅助睡眠,如果症状始终不能缓解最好去医院咨询心理医生寻求帮助。
      
      以上是对“入睡困难,失眠,易怒,什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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