晚上做噩梦心跳速度过快

女 | 20岁 2020-09-04 22:37:22 1人回复来自济南市

健康咨询描述：最近晚上睡觉做噩梦总被惊醒惊醒之后心跳速度过快之后只要有一点睡意（噩梦会和前面连续）就会被再次惊醒期间心跳一直保持那个速度只有到太困了以后才能再入睡

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2022-11-04 19:18:37 我要投诉

您的情况主要就是休息不好，所以我建议您还是要适当的调整一下自己的心态，要避免自己有过大的压力，睡前喝点热牛奶可以帮助提高睡眠质量，如果长时间的做噩梦或者是休息不好，您可以到医院就诊，可以考虑应用一些营养脑神经或者是安神补脑类的药物来进行治疗。

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