健康咨询描述: 我今年15岁,前两年手淫有点频繁,现在戒掉了,但是在上厕所的时候看见同龄人的阴茎好大,我现在阴茎还会变长变大嘛,该吃什么,做什么运动啊
首先你目前才15岁,这个年纪的男性阴茎还是有发育的,所以不需要特别担心,其次,要戒掉自己不好的生活习惯,比如说过度频繁的手淫,最后,等着阴茎自己慢慢的发育,目前还没有任何的食物和药物可以促进阴茎发育的
18岁以后阴茎就不怎么发育了。成年男性的阴茎在疲软时5厘米左右,勃起时10-16厘米都是正常的。成年后阴茎不会再长了,如果的确有阴茎短小的话,可以做阴茎延长术治疗。建议避免频繁手淫,适当运动,多吃些补肾的食物,防止肾虚。
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