失眠会造成脱发吗，长期睡眠不好头发没活力

      一般和遗传、内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。睡眠不好是很重要的原因。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状及图片看考虑神经衰弱引起的脱发！
      指导意见：
      针对这种情况，中医方面考虑阴血亏虚，肝肾不足，毛发失养引起的，与睡眠不足，阴血暗耗有关系，建议您首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时找个好中医调理治疗，也可以先服用养血生发胶囊与枣仁颗粒并观察！

      病情分析：
      感觉身体经常出现失眠的临床型，也会导致身体出现了掉头发的。临床表现症状。
      指导意见：
      根据申请出现失眠伴有掉头发的临床情况，到医院通过全面的体格检查确认以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经，营养神经，补气养血的方法，综合性治疗。
      以上是对“失眠会造成脱发吗，长期睡眠不好头发没活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！