憋不住尿，今天早上起来尿床了
健康咨询描述： 平时上厕所的时候感觉有点憋不住尿，不知道是身体原因还是昨天睡前水喝多了今天早上尿床了，最近一个月总是加班，大约加到八九点，睡觉都是11点12点左右
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你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外，有没有腰疼，尿频、尿急、尿痛。有没有劳累，精神紧张。压力大。考虑膀胱括约肌松弛。功能性遗尿症。建议注意休息，睡前不要喝过多的水。睡前排空小便、热水泡脚。建议挂泌尿专科就诊，做相关性的检查和治疗。
去年9月份的时候腰疼，后来贴了两个月的膏药差不多好了，最近是感觉劳累，沾枕头就睡着了
一定要做好睡前的准备工作。放松紧张情绪。
我是肾虚吗
有没有注意力不集中，食欲减退。多梦记忆力减退。出汗多。
注意力不集中，出汗多有，其他的没有
考虑是肾虚。建议食补.可以口服补肾药物。
平时有尿床的习惯吗？根据你描述的情况，平时工作比较累，建议规律作息，避免过度劳累熬夜。睡前尽量减少大量饮水。平时有意识的锻炼尿道括约肌，定时排尿，适当运动。如果仍有尿床考虑遗尿症，可以口服遗尿丁、哌醋甲酯，改善脑功能。
以前没有过
那就按我说的锻炼锻炼
病情分析：
你好，根据你描述的情况，要去医院进行血尿常规及肾功能化验检查，排除器质性病变后可以找中医大夫进行辩证治疗。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。平时不要剧烈运动，不要干重活。晚上睡觉前不要喝水太多。
以上是对“憋不住尿，今天早上起来尿床了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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