28岁女，2013年开始脱发至今，伴有额头下巴长痘
健康咨询描述： 医生您好，我28岁。过去由于学业原因需要熬夜。 症状描述:从23岁开始脱发。头发一直是细软油性发质。一天不洗就非常油。发梢干涩，发根油，而且每次洗头都掉很多头发…现在发际线对比高中明显上移…… PS:从2005年，下巴和额头长痘至今。 脱发时长:5年 家族史:父亲头发浓密至今。母亲本来也是，产后开始脱发至今。 用药:无。目前在用云南白药养元青防脱洗发水，脱发有所缓解，但依旧经常掉。 饮食:喜欢肉蛋奶和水果，蔬菜比例略低 脱发情况图片已上传，请问我该做些什么补救措施呢？
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指导意见：
您好，这种情况一般是由于脂溢性脱发引起的，与油脂分泌旺盛有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，保持头发清洁卫生，勤洗头，可以使用二硫化硒洗头，口服除脂生发片。
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根据你身体出现了面部皮肤时换痤疮痤疮感染脱发的情况，应该是身体出现体内湿热，局部组织毛囊代谢不良，导致餐前反应表现，通过补气养血，促进毛发生长和护理方法进行调整和治疗。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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