健康咨询描述: 最近家里有矛盾,影响到我了,我现在初三14岁,白天去学校特别开朗特别开心,一到家我就难过,不想吃饭,学不进去,想哭,火气大,哭了一直停不下来,又没有人可以听我说或者安慰我,我觉得很烦,想砸东西,想出去,我怎么了
考虑与心情,情绪是有直接关系的。需要放松心情,避免有过大的压力,也要避免熬夜劳累的情况也需要劳逸结合的,现在孩子压力都比较大。多参加一些户外的活动,转移注意力。
病情分析:
你好根据你描述的情况分析,因家庭气氛不和谐,学习紧张带来的压力,加之青春期有点叛逆等因素,造成你青春期焦虑。
指导意见:
白天由于有同学陪伴和紧张的学习,分散了你的注意力,你顾不上想烦恼的事,所以建议你一个人独处的时候听一些舒缓自己的轻音乐,来调节心情,要不就听音乐做健美操,也可以通过忘我的学习来忘记烦恼。找自己的闺蜜或者亲人倾吐一下自己的烦恼,听听她们的解释,心情会好起来的。必要时去寻求心里专家的帮助。
病情分析:
根据你所描述的症状,你因为家里的生活环境,大人之间的矛盾,对你的心理造成了一定的影响,使你心情产生不愉快,非常郁闷,甚至影响到了你的学习。
指导意见:
建议你可以做做父母的思想工作,你可以向他们提出,如果家庭不和,整天矛盾重重,会对你的学习产生一定的影响,也会在你心里留下阴影,甚至会影响你的一生,让他们尽量为孩子着想。必要时你可以到正规的医院心理咨询科,去让医生做做心理疏导。祝你有个好心情,做个阳光快乐的孩子。
以上是对“白天很活泼很开朗,晚上一直哭停不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你最近家里出了问题,总觉得心里难受,想砸东西,不知道怎么处置?
指导意见:
建议你找饭一个可以倾诉的人,把心里想说的委屈和家人倾诉,不要放在心里,过一段时间父母冷静下来,会好起来的!加油
病情分析:
你好!很高兴能为你解答,通过你的描述了觧到,你这种情况可考虑是精神受到刺激、压抑,无法释放而造成的表现。
指导意见:
建议:你找个合适的机会,试着和家人沟通一下,或者找你最好的朋友,聊聊你的烦心事,释放释放心情,还有可能会找出解决办法,这样一举两得,要保持心情舒畅,有利于健康。
病情分析:
你好根据你的叙述最近家的事情影响到你的情绪,进而了可能影响到你的学习或者健康状态!
指导意见:
建议,在家可以做自己力所能及的扭转局面的事情,如果不能顺其自然就好,保持情绪稳定,有可能家里的人暂时不理解你,但是日久见人心,亲情是不能割舍的。一切都会好起来的,加油?
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