气血不足可以吃阿胶糕吗

      气血不足要吃有补气生血作用的饮食物，在中药中，有这样一类中药，既是药物，又是食物，是补气养血的不错选择。有大枣、人参、党参、白扁豆、山药、沙棘、饴糖、蜂蜜、阿胶、龙眼肉、百合、枸杞子、黑芝麻、桑葚等等。
      气血其实是饮食物的转化物质，这种转化需要脾胃功能的正常发挥，才可以实现，所以气血不足的人，还要主要养护好脾胃，不要暴饮暴食，以免食物堆积在胃腑，日久酿生湿邪，困阻脾胃，从而影响气血的化生。最好也不要有明显的饮食偏好，刺激和生硬的食物也要尽量少吃。
      

      你好，这种情况是可以服用阿胶糕的，如阿胶糕含量不足，可购买东阿阿胶，阿胶具有养血的作用，也可以用黄酒泡好阿胶后熬成膏，每日早晚各一勺冲服，中医讲血为气之母，血足了慢慢就会恢复气力！
      
      以上是对“气血不足可以吃阿胶糕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述的情况是生完宝宝之后，面色暗黄憔悴，气血不足，对于这种情况，首先最好检查一下
      指导意见：
      建议首先到医院化验一下血，看看有没有贫血，如果有贫血，看看具体到什么程度了，可以适当吃点阿姣和西洋参