怀孕19周1腰疼厉害，右手臂发麻

      这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，建议平日注意休息，避免长时间一个姿势，久坐，长时间低头，劳累受凉等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，让家里人帮您揉揉，孕期热敷，注意休息，按摩为主。
      

      病情分析：
      怀孕19周，感觉到腰疼的特别累，反胳膊抬不起来，去医院看骨科医生做检查了吗？先查明病因，可是脊柱或者关节的问题
      指导意见：
      平时一定注意关节部位的保暖，不要受寒着凉，在生活中一定要注意，避免长时间的久坐，避免经常弯腰负重等，不要低头族，先做身体的全面检查
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有腰椎颈椎关节退变的情况存在，其发生一般和平常不合理的运动、身体缺钙及维生素D刺激有关，发病后身体会有疼痛、麻木等情况存在
      指导意见：
      目前您处于孕期没有办法用药进行治疗，可以通过口服碳酸钙D3片配合腰部及颈部热敷来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激及过咸的食物注意不要吃，另外需要注意休息，避免受凉刺激
      
      以上是对“怀孕19周1腰疼厉害，右手臂发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能存在腰椎方面的问题，要注意适当的多休息，做好保暖措施。
      指导意见：
      建议你要注意适当的多休息，做好保暖措施，平时要注意多吃含钙高的食物的摄入，从你的描述来看，很可能是由于腰椎及颈椎方面所引起的，一定要注意避免受凉及劳累，看是否可以得到改善？如果始终不见好转，再去医院进行系统的检查。