两边乳房有硬块，这两天胀痛，

      通过你的描述来看，这种情况需要考虑存在有乳房包块形成的现象，这种情况建议你可以去当地医院的乳腺外科，乳腺彩超与检查明确。有可能是潜在乳腺增生的现象，这种情况首先避免抓挠，避免挤压，同时可以给予乳癖消或者乳宁丸等药物来改善。
      

      病情分析：
      您好，如果断奶已经三年多，期间并没有明显红肿疼痛过，这回和断奶并没有太大关系、另外。正确触诊手指并拢平滑触摸检查，不要按捏
      指导意见：
      这个属于乳腺外科门诊。如果正确触诊，明显有肿块，那考虑肿块。另外做彩超看看，都确实考虑，有肿块，等检查完了看，彩超也没看到，就不要那么恐慌
      

      病情分析：
      你好，这种情况应到正规医院做乳腺超声检查，一般挂普外科即可。
      指导意见：
      平时注意保持情绪的稳定，避免情绪剧烈波动，适度户外运动增强自身抵抗力。少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。总之要保持心情舒畅。
      
      以上是对“两边乳房有硬块，这两天胀痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！