手腕疼，有办法缓解么

      你好，临床上还是要针对引起手腕疼痛的病因进行相应的治疗，比如说是肌腱炎或者是腱鞘炎，一般来说的话可以使用一些非甾体类的抗炎药，日常生活中要保持良好的心态，减少手腕的不良刺激。
      

      病情分析：
      您好！引起手腕疼的原因有多种，有可能是受凉导致的，也有可能是过度劳累引起的，也有可能是外伤导致的。
      指导意见：
      建议您注意休息，减少手腕的活动，避免过度劳累，如果手及手腕部位没有伤口可以采取热水泡手及手腕，可以促进血液循环改善疼痛，也可以热敷，如果没有效果建议您到医院挂骨科就诊，可以通过理疗，封闭，针灸等方式治疗。